Я вам так скажу, что полностью яркий свет, который будет заполнять всю комнату, может негативно сказаться на психике и на зрении. А вот лучше использовать хорошие споты https://www.brille.ua/osveshchenie/gruppa-tovarov_spot/ чтобы где необходимо добавить яркости или контрастности в помещении. Но если уже решите покупать обязательно выбирайте по стилю чтобы плавные переходы были.
Можно такого плана